Und er läuft und läuft und läuft ....

Naja, heute vor dem Lauf 103,1 kg. Da tut sich seit-zig Wchen nichts. Aber dafür 18:15 Minuten gelaufen, und dabei den ersten Streckenteil in 7:58. Etwas langsamer im ersten Teil, dann ist eine Zeit unter 18:00 Minuten drin. Ich hoffe, daß jetzt eeeeendlich die 100kg-Grenze fällt. Neues Diagramm gibt es die Tage. Bis denne