Wochenende

Ein eher ruhiges Wochenende, viel gelesen und sonst wenig gemacht. Zum Abschluss Sonntag abend 15k gelaufen. Plan waren 13 in 90 min, aber am Ende war noch so viel Zeit uebrig, dass ich weitergelaufen bin. Es faellt mir sehr schwer, so langsam zu laufen, wie der Plan vorsieht. Muss ich den Plan anpassen, oder meinen Laufstill/Tempo?